quinta-feira, 20 de maio de 2010

Primeiro treino de transição

Ontem a noite acabei meio que forçado a fazer meu primeiro treino de transição.
O que significa isso? Que ontem fiz uma simulação de um tipo de Aquathlon, ou seja, corrida + natação + corrida.

Como estava sem meios de locomoção e não estava afim de ir de ônibus até a natação, resolvi ir da melhor maneira que podia: correndo!

Fiz 5,7 km de corrida, + 1,2 km de natação, + 5,7 km de corrida voltando para casa. E essas transições entre "corrida e natação" e "natação e corrida" foram o mais rápidas possível. Corri com mochila na costas  levando os apetrechos da natação mais uma toalha e era isso.

A experiência foi legal, quem sabe uma hora não me arrisco numa prova dessas valendo.
Farei apenas mais um treino antes da Meia Maratona  de domingo (23/05/10).
Vou hoje buscar o meu kit da prova pra entrar cada vez mais no clima da corrida.
Previsão do tempo é pra sol no domingo, vamos ver!

2 comentários:

  1. Boa sorte na meia maratona velho!
    Acaba com eles =)

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  2. Ae Antonio, muito legal... do Aquathlon para o Triathlon é apenas questão de tempo!

    Abraço.

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